平安财经网猕猴桃热量高吗怎么减肥（猕猴桃热量高吗）
2022-05-31 08:28:50 编辑：诸美竹 来源：
导读 大家好，小有来为大家解答以上的问题。猕猴桃热量高吗怎么减肥，猕猴桃热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、猕猴桃热量不
大家好，小有来为大家解答以上的问题。猕猴桃热量高吗怎么减肥，猕猴桃热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、猕猴桃热量不高，每100克可用部分含热量约61卡。
2、中医认为猕猴桃性寒，能清热润燥，生津止渴，防止上火。
3、猕猴桃含有丰富的维生素C，可以预防坏血病，防止牙龈出血，滋润皮肤，改善肤色，美容养颜，抗皱抗衰老。
4、富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，缓解便秘，排毒养颜。
5、猕猴桃还含有氨基酸和多种微量元素，能健脑益智，促进人体生长发育。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。