来月经时能吃什么消炎（来月经时能吃什么水果）

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1、 经期水果没有特别的限制，但是要注意不要吃刚从冰箱里拿出来的凉性水果。如果经期吃太多生冷食物，会诱发宫缩，引起痛经，甚至增加经血反流，增加子宫内膜异位症的发生。经期也不宜多吃凉性水果，包括西瓜、甜瓜、山竹等。这些凉性的水果和冷食一样，也会诱发宫缩。

2、 经期对其他水果没有特殊要求，但不宜吃太多水果。水果吃多了会使血糖升高，高血糖会改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎尤其是霉菌性阴道炎的发生。月经是女性的敏感期，此时不宜吃太多甜食和水果，以免增加阴道炎的发生。

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