羽毛球中反手杀球怎么练啊 羽毛球中反手杀球如何练

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1、首先身体向后转(很多人不转)，右脚在前。当你击球时，你的右腿会带动你的腰部，然后你的腰部会带动你的肩膀快速旋转，你的肩膀会带动你的手臂，你的手臂会带动你的前臂和手腕。需要注意的是，反手击球时，要调整握拍方式，拇指压在拍柄半侧，前臂快速挥拍。用手腕拇指推出来。

2、击球点尽量高，高点反手处理比较省力。在处理其他高度的反手球时，要注意跑动时离击球点的距离，因为你离击球点太近了。

3、平时多练习反手挥杆，多体会。还是那句话，熟能生巧。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。