每天上网2小时以内可以降低一半患老年痴呆的风险

近日，一项最新的研究让人们又增加了一个可以玩手机的理由，每天上网两个小时以内，可以建立一半患老年痴呆症的风险，这还是第1次听说玩手机对身体有好处的。研究证明，对那些大脑处在发育阶段的年轻人，过度使用互联网与神经认知的结果呈负相关性的，将会产生很大的不利影响，不会影响年龄超过50岁以上的老人。在老年群体中，经常使用互联网的人群要比不使用互联网的人有更好的整体认知表现，语言推理和记忆力。

降低痴呆症风险

每天都会上网的老年人，能够更好的发展和维持认知储备，增加认知储备量，能够从一定程度上预防大脑出现老化的情况，可大大降低痴呆症风险。这些关于痴呆症的研究，持续时间长达17年，研究人员根据调查发现，经常上网的人患痴呆症的风险比那些从不上网的人患病风险下降了一半。

在研究过程中研究人员发现，经常上网能降低患老年痴呆症风险的情况并不会受到教育程度，性别，种族和世代的影响，研究人员还专门针对上网的时间与患痴呆症风险的关系进行了更进一步的研究分析发现每天上网的时间长短与痴呆症发病率有直接关联性。明天上午1~2个小时的老年人，患痴呆症的风险最低。

老年人每天上网的时间越长，患痴呆症的风险越低，这并不代表可以毫无节制的上网，使用互联网过度会对患老年痴呆症的风险产生一些不利的影响。老年人学会使用互联网是有很多好处的，可以增加与别人之间的联系，减少孤独，曾经有研究证明，那些孤独的老年人比经常与社会有联系的人患老年痴呆症的风险高出三倍之多。