研究发现常喝咖啡 茶和白开水等可降低发病率和死亡率

在之前的研究中，就曾发现糖和其他成分的含量，包括不同类型的饮料，都会对人的健康造成危险的不利影响，长期大量的摄入特定类型的饮料，会大大增加死亡率，包括心血管疾病和成人的二型糖尿病的形成，近日又有新的证据来了，西交大，哈佛等合作发表了一则与此相关的论文，根据研究的结果表明，关于成人二型糖尿病的患者中，不同的饮料造成的发病率和全因死亡率有直接相关性。

研究结果

根据该团队的研究结果表明，不同类型的饮料，造成的全因死亡率和疾病的发生率存在有一定的差异，高糖饮料的摄入量与心血管疾病的发病率，即死亡率还有全因死亡率有直接相关性，高糖饮料的摄入量与咖啡、茶、白开水的摄入量与全因死亡率呈负相关，常喝咖啡茶，白开水喝低脂牛奶可降低发病率和死亡率。

现在二型糖尿病已经成为全球的一项最为严重的基础疾病，对于公共卫生方面来讲，也是一项巨大的挑战，一旦患有糖尿病，就会增加心血管疾病和过早死亡的风险，在糖尿病患者控制血糖的过程中，饮食的管理起着至关重要的作用，但是目前所推出来饮食建议和营养方面的指南往往都只针对普通的人群，对于糖尿病患者的疾病进展和死亡率的发生，应给予合理的膳食建议。

西交大、哈佛合作团队此次的研究选取了1万多名被诊断为二型糖尿病的患者，由专业人员随访并报告这些参与者的摄入高糖饮料的情况，进行了多次的变量调整发现部分饮料与心血管疾病的发生率和死亡率有直接关联性，研究结果显示，经常使用高糖饮料的人，发生全因死亡率和心血管疾病发病率的风险更高。