有氧运动有哪些(关于有氧运动有哪些的简介)
2022-08-24 09:22:13 编辑:戴苑承 来源:
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大家好,有氧运动有哪些,关于有氧运动有哪些的简介很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、有氧运动是指主要以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。
2、运动负荷与耗氧量呈线性关系。
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