柔式是什么（柔式是什么按摩）

大家好，综合小编来为大家讲解下。柔式是什么，柔式是什么按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 软式保健按摩是一种按摩技术。

2、 软按摩是通过一个点，带动一条线，以一条线牵住全身；使全身放松，肌肉舒展，舒筋活络，气血通畅；它不仅能治病，还能增进健康，强身健体。它在中国沿海地区很流行。

3、 轻柔按摩的常用技巧：

4、 按压：用手指或手掌有节奏地按压皮肤或穴位。

5、 艾灸：用手指或手掌轻轻摩擦皮肤或穴位。

6、 推：用手指或手掌向前、向上或向外推动皮肤肌肉。

7、 取：单手或双手握住皮肤、肌肉或椎间盘膜，向上提，再放下。

8、 按摩：用手指或手掌旋转皮肤或穴位。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。