玉米和大米饭哪个更容易发胖（玉米和大米饭哪个热量高）

大家好，综合小编来为大家讲解下。玉米和大米饭哪个更容易发胖，玉米和大米饭哪个热量高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般可以通过食物成分表来查，也可以用量热计精确测量。将被测样品放入量热计的燃烧室中完全燃烧，用水吸收释放的全部能量。一毫升水在常压下上升一度，你需要吸耳来记录水质和水温的变化，对应的是煮玉米和米饭差不多的热量，但玉米的热量略低。

2、 玉米的热量

3、 卡片/

4、 每粒玉米都含有碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素。

5、 大米的热量

6、 卡片/

7、 每一份米饭都含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、钾克和钠克。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。