生吃包菜的危害（包菜可以生吃吗）

大家好，我是平安财经网编辑小宋。我会为你解答以上问题。最近看到网友在搜索包菜可以生吃吗，的信息，于是小宋编了一个关于包菜可以生吃吗大家一起来看看吧。

解答：

1、 卷心菜可以生吃。如果我们平时想生吃，可以把它清洗干净切成小块，然后和西红柿、生菜等也可以生吃的蔬菜放在一起做沙拉。

2、 吃白菜的方法有很多。除了做蔬菜沙拉，我们还可以用它来做手撕白菜。

3、 做手撕白菜，首先要把白菜撕成小块，然后把事先准备好的干辣椒和蒜切好备用。

4、 然后将大蒜放入锅中翻炒至香，再将白菜倒入锅中翻炒至变软。这时，我们可以根据自己的口味，将干辣椒、盐、醋等调料倒入锅中，再从锅中取出，这样就可以用手撕白菜了。

本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。