新资源帮助孩子提高心理健康水平

随着学校为繁忙的第一学期做好准备，澳大利亚的心理健康非营利组织推出了一款应用程序，以帮助学生建立心理健康并在课堂内外茁壮成长。

旨在帮助 3-8 岁的儿童理解和处理他们的情绪，微笑心灵溪是一个 18 集的系列，每集两分钟，可在微笑心灵网站上免费观看。

微笑心灵首席执行官Addie Wootten博士表示，随着领导者，教育工作者和家庭进入2023学年，重要的是要承认澳大利亚年轻人已经经历了多少动荡。

“今年是时候重建联系，适应常规并处理过去几年的影响，”Wootten告诉The Educator。

“年轻人告诉我们，学校、心理健康、人际关系和大流行一直是他们面临的最大个人挑战，这种情况可能会继续下去。”

Wootten说，年幼的孩子经历了重大损失，特别是在社会关系和技能方面，许多人感到焦虑，需要在社交和情感学习中得到更大的支持。

“学习环境为儿童和年轻人提供了一个稳定，可靠和可预测的环境，这对于支持他们的心理健康是不可或缺的，”她说。

“积极考虑福祉不仅将支持许多人经历过创伤的大流行后的恢复，而且还能让学生了解福祉是学习不可或缺的一部分。”

Wootten说，随着学校继续解决青少年心理健康危机，学生自我保健和心理健康意识的重要性怎么强调都不为过。

“我们的心理健康和福祉不应该是可有可无的 - 它对于支持我们的发展，学习和学术成果至关重要。