薄荷叶泡水能一直喝么（喝薄荷叶泡水要注意什么）

大家好，小安来为大家讲解下。薄荷叶泡水能一直喝么，喝薄荷叶泡水要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 对于阴虚的人来说，薄荷叶最好不要泡在水里。因为薄荷叶的主要作用是疏风清热，降温退热，是一种寒性食物。

2、 对于哺乳期女性来说，用薄荷叶泡水喝也是不合适的。因为薄荷叶中含有一种特殊的物质，这种物质会阻碍乳汁的分泌，对泌乳产生不利影响。

3、 水中喝薄荷叶容易刺激人体的兴奋神经，使大脑兴奋，所以不宜在晚上喝薄荷茶。

4、 薄荷叶中的一些营养成分容易受热挥发，所以用薄荷叶泡水时，最好直接用开水浸泡，而不是用冷水和薄荷叶一起慢慢煮，这样会使薄荷叶中的营养成分分散流失，起不到应有的保健作用。

5、 薄荷油和薄荷叶中的薄荷醇对人体有很强的麻痹作用。如果长期大量饮用薄荷叶泡的茶，容易引起呼吸麻痹、寒虚、出冷汗、咳嗽等不良症状。所以日常生活中，用薄荷叶泡水喝，一定要适量，不可长期过量饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。