1万步等于于多少公里
2022-05-30 09:40:05 编辑:甘坚利 来源:
导读 步等于里。的距离是米,多步就是米,即(里)。俗话说“饭后百步走,能活九十九”。每天上厕所走几步,上下楼走几步,对身体是有好处的。每

步等于里。的距离是米,多步就是米,即(里)。
俗话说“饭后百步走,能活九十九”。每天上厕所走几步,上下楼走几步,对身体是有好处的。
每天最佳的锻炼时间是早上~,只要每天把这走完,长久坚持下来,健康状况就会有质的改善。
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