平安财经网绿豆的热量高还是米饭的热量高（绿豆的热量多少）
2022-05-29 09:10:06 编辑：蓝雨钧 来源：
导读 大家好，小安来为大家讲解下。绿豆的热量高还是米饭的热量高，绿豆的热量多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、绿豆热量：卡路
大家好，小安来为大家讲解下。绿豆的热量高还是米饭的热量高，绿豆的热量多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 绿豆热量：卡路里/。每颗绿豆都含有热量，一勺左右的绿豆含有热量，需要一个走钟才能消耗完。绿豆的热量还是挺高的，因为绿豆的热量和热量一样高。它的卡路里比你吃的米饭高得多。
2、 绿豆是日常生活中常用的一种食物。它营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质和较高的氨基酸含量。但是绿豆是低脂低热量的食物。
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