如何美白牙齿（美白牙齿的方法）

大家好，小帅来为大家解答以上问题。如何美白牙齿，美白牙齿的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 用醋刷牙

2、 将苹果醋和小苏打混合制成糊状牙膏。用它刷牙，立竿见影。还可以增加苹果醋的比例，将其调和成液体“漱口水”，每天刷牙前用其漱口，可以有效去除牙齿表面的污渍。

3、 吃一个苹果。

4、 吃一个苹果，让果肉纤维在齿间咀嚼，带出牙齿和口腔内的细菌和食物残渣，从而去除牙齿表面的色斑。吃其他脆脆的水果和蔬菜也可以有同样的效果。

5、 用橘子皮刷牙

6、 剥一个新鲜的橘子皮，用里面的纤维擦洗牙齿，也能让牙齿更白。还有一种方法是将月桂叶和洗净的橘子皮混合搅拌制成牙膏刷牙，也能增加牙齿的亮度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。