提前做好冷冻室的饭菜 现在就做以后再吃

餐前准备非常适合在早餐、午餐和晚餐中使用各种成分，但在那些你无法控制的夜晚，或者如果你被一场糟糕的风暴困在室内，或者自我孤立，无法到达商店，那么完整的冷冻食品就更好了。

仅仅几个小时的准备和烹饪时间就能给你足够的冷冻餐，让你持续一个月-特别是如果你把下面的食谱翻一番的话。

这些额外厚的，防漏的硅胶袋是完美的储存肉汤，直到你需要它；平躺以冻结，而不占用太多的空间。

用它不太秘密的成分，用一块苦乐参半的巧克力来增加深度，一两天后，这种辣椒会带来更多的味道，所以周末做一些，然后把它放在冰箱或冰箱里，在一周晚些时候吃。 去拿猎狗的火鸡辣椒食谱。

这种简单的秋冬汤使用我们最喜欢的挤压是相当直截了当的。 洋葱、苹果和鼠尾草的味道让它变得更加复杂，而重奶油的味道则更丰富。 一旦你让它冷却，把它储存在冰箱里长达一个月。 去拿汤狗烤奶油南瓜汤配方。

把这些肉丸子放入奶油酱中冷冻。 到了吃晚饭的时候，你要做的就是煮蛋面和解冻美味的肉丸。 如果你愿意的话，加蔬菜。 当然还有林果莓蜜饯。 去拿周猎犬的瑞典肉丸食谱。

这种充满了火腿味的、令人欣慰的汤，从骨头或袜子里注入火腿味，很容易在Crock-Pot中先煮，然后很容易冷冻一周。 获取Chowhound‘sslow-cooker劈豌豆汤配方。

你可以通过第三步制作玉米卷饼，然后覆盖并冻结最多两周。 要完成，烤它在350°F无盖和直接从冰箱，直到奶酪是所有的旋律和可怕，大约40分钟。 去拿巧克力饼干。

布里斯卡可以处理冰箱里的时间。 它已经散架了，应该是的。 你可以把萝卜换成大康萝卜或其他丰盛的根蔬菜。 去拿周狗的中国牛腩和萝卜炖菜。

如果你是做千层面的新手，这个食谱是一个很好的初学者。 学习基本知识，然后加入曲折和替代。 你可以把它冻熟或生熟。 如果你把它冷冻煮熟，先让它冷却，然后把它切成一份，把部分放在拉链袋或特百惠。

如果你把它全部冷冻起来，用铝箔覆盖它，在箔上喷洒或摩擦油，这样它就不会粘在奶酪上，当它被冷冻时，你可以把它弄下来。 对于未烘焙的版本，人们通常不事先煮面条以避免糊状。 去拿周狗的菠菜宽面条食谱。

除了清酒蔬菜这个名字，你还能得到青豆、黄葱和鹰嘴豆，还有泰国绿色咖喱酱(瓶装或罐装.这是一个礼拜夜，好吗？ )、椰奶、酱油、大蒜及青柠汁。 你可能只想用食谱中建议的一半盐，然后在它准备好后再加更多，品尝。 得到乔胡德‘花椰菜绿色咖喱食谱。

没有人会抱怨这种简单、舒适的食物经典。 这就像汉堡直升机，但从零开始，没有所有的时间和努力，如果你把它从冰箱里拉出来再加热。 里面还有辣椒、洋葱和西红柿，所以不仅仅是肉、奶酪和意大利面。 去拿汤猎犬的牛肉通心粉砂锅食谱。

酱汁中的肉就像短肋骨一样，当再加热时效果很好，从一个星期开始就很费时。 但是，如果你把它放进一个即时锅，或者，更好的是，把它提前，把它从冰箱里拉出来解冻和再加热，就不会那么多了。 获取周狗‘压力锅可乐焖牛肉短肋食谱。

用任何颜色的扁豆做这种汤，你可以调整你的喜好。 它有你需要的纤维，蛋白质和蔬菜，都在一个碗里。 去拿汤狗的海鲜扁豆汤食谱。

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