黑鱼怎么做好吃又简单 黑鱼这样做太好吃了!!
2022-06-09 12:15:14 编辑:仲江羽 来源:
导读 【黑鱼怎么做好吃又简单】黑鱼肉味鲜美、营养丰富,深受消费者喜爱,是一种经济价值较高的鱼类;可去瘀生新、滋补调养、生肌补血、促进伤口
【黑鱼怎么做好吃又简单】黑鱼肉味鲜美、营养丰富,深受消费者喜爱,是一种经济价值较高的鱼类;可去瘀生新、滋补调养、生肌补血、促进伤口愈合,具有较高的药用价值。我国食用乌鳢历史悠久,其早在二千年前就被《神农本草经》列为虫鱼上品。那么鱼怎么做好吃又简单呢?
1.首相准备一条黑鱼
2.西红柿两个,滑十字刀口,热水烫一下去皮
3.去皮后切小块备用
4.锅中放适量小铺菜籽油,油热后下入西红柿,放入一点点白糖,翻炒均匀后,加入两勺番茄酱继续翻炒后,倒入凉水,加入盐,水开后放入黑鱼,几分钟捞出来摆盘,就完成了!
番茄黑鱼 好吃不浪费,赶紧来试试吧。