脱发严重怎么办 怎么洗头才是正确的?

脱发严重怎么办

对于当代年轻人来说，最可怕的事莫过于梳头时一大把头发掉下来，明明是正青春的年纪，虽然也还没到中年，但是看到镜子里如此高的发际线，还有白的晃眼的头皮，很多人都会产生自我怀疑!有网友在搜索#脱发严重怎么办#这一话题，一起来关注相关信息!

脱发严重怎么办

《黄帝内经》：丈夫五八，肾气衰，发堕齿槁。是说男子在40岁以后，会因为肾气衰而脱发，而且这是自然规律。肾藏精，精生血，发为血之余，同时肾主收敛，如果一个人肾气不足，则收敛能力弱，头发就容易脱落，所以肾衰、肾虚也会引起脱发。

怎么洗头才是正确的?

洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干。