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健美训练(关于健美训练的简介)

2022-09-22 08:20:15   编辑:淳于河剑   来源:
导读 大家好,健美训练,关于健美训练的简介很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、骨骼匀称:头、躯干、四肢的比例及头、颈、胸的联结适

大家好,健美训练,关于健美训练的简介很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、骨骼匀称:头、躯干、四肢的比例及头、颈、胸的联结适度。

2、上下身(以肚脐为界)比例符合“黄金分割”定律。

本文关于健美训练的简介就讲解完毕,希望对大家有所帮助。