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少林气功(关于少林气功的简介)

2022-07-22 14:31:29   编辑:祝鹏芳   来源:
导读 大家好,少林气功,关于少林气功的简介很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、少林气功,以静深静,静中求动为宗旨,苦练气沉丹田,

大家好,少林气功,关于少林气功的简介很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、少林气功,以静深静,静中求动为宗旨,苦练气沉丹田,调全身之宗气、卫气、元气。

2、静者为内功,可以稳神养性,防治疾病,祛病延年,动者可以迸发虎劲,助生推山之力。

3、内外相兼,独树一帜。

本文关于少林气功的简介就讲解完毕,希望对大家有所帮助。