平安财经网形意十二形（关于形意十二形的简介）
2022-07-21 05:11:21 编辑：张英惠 来源：
导读 大家好，形意十二形，关于形意十二形的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、形意十二形是以拳拟为十二种动物的生活形态和搏斗
大家好，形意十二形，关于形意十二形的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、形意十二形是以拳拟为十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。
2、它包括龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟类，鹰，熊。
3、较五行拳练习，又增加了许多手法、身法、腿法和步法，形象丰富、劲力全面，是提高身体素质、改变人的精神气质，进而达到延年益寿的目的，又锻炼和掌握多种劲力，搞攻防实战能力。
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