自我管理（关于自我管理的简介）

大家好，自我管理，关于自我管理的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、自我管理（self-management），可以视为与自我的关系管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。

2、自我管理又称为自我控制。

3、是指利用个人内在力量改变行为的策略，普遍运用在减少不良行为与增加好的行为的出现。

4、自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量，亦即行为的制约是透过内控的力量（自己），而非传统的外控力量（教师、家长）。

本文关于自我管理的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。