海滩游泳都有哪些注意事项

海滩游泳是现在很多人都会选择的一个娱乐方式，特别是对于一些内地游客来说，海滩具有非常大的吸引力，所以在每年的各个时期，都有很多游客前

怎样在夜间估计距离？

在生活中很多事情都是和距离相关的，比如说两个城市之间的距离，一段路程的距离，特别是在外出的时候，我们都需要提前去了解自己当前位置和目

旅行中遭遇台风怎么办？

外出旅行是现代人生活中都会选择的一种度假方式，不过在外出旅行的时候也会遇见非常多的难题，特别是在一些沿海地带。

带父母出游需要注意的5大事项

生活中很多人都会带领自己的父母去外出旅游，特别是随着现在大家的工作收入都越来越高，在放假的时候都会选择和自己的家人一起去出外游玩，那

如何在野外寻找水

在野外寻找水是一项非常重要的野外生存技能，特别是当大家在外出旅游或者是去野外进行考察的时候，寻找水源是一项必不可缺的生存技能，只有掌

境外游遭遇遗失怎么办？

现在有很多人在空闲的时候都会选择去境外旅游，大家也是非常喜爱去浏览一些境外的风景名胜，不过在境外旅游的时候都会遇到各种各样的问题。

想消除痘痘，涂牙膏或贴止痛膏有作用吗？

长痘痘的一个原因就是毛囊开口处的角质化出现了不正常的现象，通过阻塞茫茫开口引起了一些痘痘。

怎样睡才能养颜？

一个良好的睡姿可以让女性变得更加漂亮，最好的一种睡姿是仰卧，这种方法能够有效的防止脖子以及后背出现的疼痛，在一定程度上能够减轻皱纹的

怀宝宝了还能化妆、保养吗？

怀宝宝的时候偶尔是可以化妆的，但是在化妆的时候尽量选择一些比较温和的化妆品，比如可以选择一些纯植物的化妆品。

孕妇严重害喜怎么办？

孕妇严重害喜的时候，可以通过一些方法来缓解孕吐的现象，从而获得比较舒适的生活方式，在怀孕期间要合理的进行饮食的调整。

如何防止宝宝吐奶导致窒息死亡？

刚刚作为母亲在喂养宝宝的时候，要注意一定的方式，避免宝宝吃饱之后吐奶而导致窒息的现象。

奶瓶会过期吗？多久要更换？

奶瓶也是有保质期的，不同材质的奶瓶的保质期也是不一样的，一般情况下塑料的奶瓶可以使用3~5年。

大冷天如何喂宝宝吃水果？

水果里面含有的营养元素非常的丰富，经常性的吃一些水果对人的身体健康有着很好的作用。

准备受孕前该如何保养身体？

准备怀孕之前要做好全方面的准备，这样可以让自己生一个比较健康的宝宝，如果有酗酒吸烟的情况，一定要在怀孕之前戒掉。

为了健康，分娩后相隔多久才可以再怀孕呢？

分娩之后要根据不同的分娩方式来决定，相隔多久才可以再次怀孕，如果投胎选择顺产的时候。

中年人如何袪除脸上的黄褐斑？

黄褐斑的产生对于皮肤的美观造成了一定的影响，想要将这些黄褐斑快速的去除要掌握一定的方法，其中丝瓜祛斑茶的效果整体来说是比较不错的，操

饭后散步吃水果助消化？

饭后散步吃水果不利于肠胃的消化，人们在吃饱饭之后，整个胃部处于饱腹的状态，在这个时候如果直接散步。

经常吃哪些水果能够摆脱便秘、排毒减肥？

平时可以多吃一些哈密瓜，李子和荸荠这类水果，然后轻松的摆脱便秘，起到排毒减肥的功效，哈密瓜对人体的造血技能有着非常显著的功效，经常性

立冬进补需要注意些什么？

人们在立冬的时候对身体进行大补，通过这种方式可以让自己的身体变得更加健康，但是在进补的时候一定要注意一些事项。

秋天吃柿子需要注意些什么？

秋天是柿子丰收的季节，很多喜欢吃柿子的人都会在这个时节吃柿子，里面的营养价值是很高的，补充人体所需要的各种微量元素。